ParkYoga Hardt

Wann? immer Freitags um 9:00 Uhr, Wo? Wiese vor den Glashäusern, Kosten? freiwilliger Beitrag, Anmeldung: Per Mail

Blog

Yoga für dich –

Ruhe, Praxis und ganz viel Wohlbefinden

Blog

Yoga für dich –

Ruhe, Praxis und ganz viel Wohlbefinden

Hier findest du Inspiration und Wissen zu drei wunderbaren Yoga-Stilen, die dein Wohlbefinden stärken und dir neue Energie schenken:

Yin Yoga – Zeit für dich und deine innere Ruhe.
Langsame, tiefe Dehnungen bringen Körper und Geist in Einklang.

Yoga Nidra – Erlebe eine geführte Tiefenentspannung,
die Körper und Geist komplett regenerieren.

Yoga für Jugendliche – ein dynamischer Yoga-Stil, der jungen Menschen hilft, sich selbst zu stärken und den Alltag zu meistern.

Alle Beiträge

Alte Glaubenssätze auflösen – mit der Kraft positiver Affirmationen

Alte Glaubenssätze auflösen – mit der Kraft positiver Affirmationen

Negative Glaubenssätze beeinflussen unser Denken und Handeln. Sie entstehen oft in der Kindheit, lassen sich aber durch Affirmationen auflösen. Regelmäßig wiederholt, helfen sie, das Unterbewusstsein neu zu programmieren und positives Denken zu fördern. Individuell abgestimmt stärken sie das Selbstvertrauen, reduzieren Stress und verbessern das Wohlbefinden. Starte jetzt mit deinen eigenen Affirmationen!

mehr lesen